Desetiletá Nikol vaří zdravě a chutně, zkuste to také podle jejích receptů
Středa, 12. července 2023 08:00
Představujeme recepty, jednoduché, rychlé, chuťově vynikající, nízkokalorické a zdravé. Vhodné i pro vegetariány a vegany. Když to hravě zvládne desetiletá slečna Nikol, tak proč ne kdokoliv jiný. Receptem i inspirací jsou tentokrát šneci z listového těsta.
Recept je vhodný pro všechny i pro vegany a vegetariány. To podle použitých ingrediencí.
Co budeme potřebovat na šneky z listového těsta:
Hlavně to listové těsto , jednodušší je ho koupit
Kečup takový, který chutná zrovna vám
Sýr, plátkový, dá se použít i veganský nebo jakýkoliv jiný
Červenou papriku
Nať mladých cibulí
Párky, já použila vegetariánské
Oregano, můžete si ochutit dle svého
Postup je jednoduchý:
„Rozložené těsto nejdříve potřu kečupem a naskládám na něj po celé ploše sýr. Na řadu přijdou další ingredience nakrájené na proužky. Paprika, párky a cibulová nať. Vše stočím jako běžný závin a dám do na pár minut do lednice. Lépe se to pak krájí. Nakrájím na přibližně dva centimetry silná kolečka a rozložím na plech pokrytý papírem na pečení. Peču v troubě rozehřáté na 160 stupňů dozlatova asi 30 minut. Kdo chce může si šneky potřít vejcem, před tím než jdou do trouby. Jako přílohu doporučuji jakoukoliv sezónní zeleninu. Chutnají i za studena a tak jsou vhodní pro letní parné dny jako občerstvení.“
Přeji vám dobrou chuť, vaše Nikol Sovová.
-
povidka
Kronika rodinného chaosu: Jak jsem synovi vysvětloval násilí na českých školách
-
zprávy
Mladé hudební talenty podpoří Středočeský kraj téměř milionem korun
-
video
Dny města Kladna 2024 – PÁTEK
-
zprávy
Pozor na podvodníky se vstupenkami na Dny města Kladna, policie varuje
-
zprávy
Další výhružku bombovým útokem obdrželo téměř 500 škol
-
zprávy
Forenzní identifikační značení jízdních kol a koloběžek pokračuje i na podzim
-
zprávy
Karel Kahovec George & Beatovens, legendy vystoupí v Kině Sokol na Kladně
-
zprávy
Casting do Zlobidel v neděli ve Slaném, jedinečná šance pro děti
-
zprávy
Kam o víkendu i po něm, zvláště s dětmi, akce i pro dospělé
-
zprávy
Ochutnávka vín, oficiální otevření jediného funkčního akvaduktu, to bude sobota ve Slaném
-
zprávy
Dny města Kladna startují již zítra od 15.00 hodin
-
krimi
Policisté posílili dohled nad bezpečností v silničním provozu, dohlíželi na návrat z prázdnin
-
zprávy
Královice u Slaného ovládly pohádkové bytosti a obsadil filmový štáb
-
krimi
Stovkám škol přišlo oznámení o bombovém útoku, policie intenzivně vše prověřuje
-
zprávy
Ve Slaném, již ve čtvrtek, proběhne nábor malých fotbalistů
-
zprávy
Zářijové vydání zpravodaje Slánská radnice právě vyšlo
-
video
Casting do Zlobidel bude ve Slaném už v neděli, jedinečná šance pro děti
-
zprávy
Překročení rychlosti se nevyplácí
-
zprávy
100 let hokeje na Kladně, unikátní kniha bude v prodeji od pátku 20. září
-
pozvánka
Prázdniny jsou za námi. Vánoce v Kladně ovládne Janek Ledecký