ROYAL Fitness SAMK Měsíčník Kladno
ČSAD KLADNO Nad Kladnem Klapod
  • Nad Kladnem
  • SAMK
  • SOU a SOŠ Kladno

Desetiletá Nikol vaří zdravě a chutně, zkuste to také podle jejích receptů

Středa, 19. července 2023 11:44

Představujeme recepty, jednoduché, rychlé, chuťově vynikající, nízkokalorické a zdravé. Vhodné i pro vegetariány a vegany. Když to hravě zvládne desetiletá slečna Nikol, tak proč ne kdokoliv jiný. Receptem i inspirací jsou tentokrát meruňkové taštičky z jejího oblíbeného listového těsta.

Recept je vhodný pro všechny i pro vegany a vegetariány. To podle použitých ingrediencí.

Co budeme potřebovat na meruňkové taštičky z listového těsta:

Hlavně to listové těsto , jednodušší je ho koupit

Meruňky

Měkký tvaroh

Vanilkový cukr

Jedno vejce

Postup opravdu je jednoduchý:

Vychlazené, lépe se s ním pracuje, těsto si roztáhnu na pracovní plochu a vykrájím z něj kolečka. Použít můžete třeba hrnek nebo větší sklenici. Do jejich středu položím na menší kousky pokrájené meruňky, přidám,asi tak, lžičku tvarohu a lehce posypu vanilkovým cukrem. Potom už jen stačí přeložit na polovinu, po obvodu lehce zamáčknout prsty a aby to lépe drželo i vypadalo tak to ještě domáčknu vidličkou. Rozložím na pečícím papírem pokrytý plech, potřu rozkvedlaným vejcem a šup s tím do trouby. Já to pekla na 170 stupňů přibližně 25 minut. Zkrátka dozlatova. Stačí už jen doplnit o čerstvé meruňky, mátu, meduňku pár květin a podobně. Nejen pro vzhled ale i pro chuť. Výsledek je opravdu výborný a dají se jíst i za studena. Zvlášť v těchto parných dnech jsou vhodnou svačinou, snídaní nebo i malou večeří.

Přeji vám dobrou chuť, vaše Nikol Sovová.

Foto: Andrea Sovová

 


 

 


  1. zprávy

    Redakční výběr toho, co vám možná tento týden v Kladenských listech uteklo

  2. zprávy

    SOŠ a SOU Kladno náměstí Edvarda Beneše dostane peníze od kraje na praxe v zahraničí

  3. zprávy

    Jak jsem se nestal youtuberem, kamera přidává na váze, ne na inteligenci, pizza a požár

  4. krimi

    U zřícené budovy v Kladně zasahovalo 10 jednotek hasičů, zachránili 24 osob

  5. zprávy

    Slánský tuplák dnes pokračuje, neděle od 10 do 13 hodin bude hlavně pro děti

  6. krimi

    Desátý ročník Seniorského víceboje zná své vítěze, opět ho pořádali strážníci v Kladně

  7. zprávy

    Plovoucí město mladých stavitelů z Kladna postoupilo do mezinárodního superfinále soutěže Modelium

  8. zprávy

    Jů a Hele pobaví děti v kladenském Kině Sokol, vstupenky už jsou v předprodeji

  9. zprávy

    Nový fitness program Les Mills v Royal Fitness přináší zábavu a výzvy

  10. zprávy

    Kam o víkendu i po něm, kultura, sport, zábava i poučení. Vyberte si v naší nabídce

  11. zprávy

    Více než 20 stánků s pitím i jídlem, Plzeň bude také, tři dny zábavy pro děti a dospělé startují v pátek

  12. zprávy

    Pravý Kavkaz zažijete v centru Kladna, nová restaurace Elen Art vám to umožní

  13. zprávy

    Slánské turistické noviny lákají nejen na prázdninový program

  14. zprávy

    Pizza Slaný

  15. zprávy

    Motýlí a hmyzí den je pro vás připraven v Zooparku Zájezd na neděli

  16. zprávy

    Tři porody. Tři zážitky. Tři traumata. Kronika rodinného chaosu z pohledu otce

  17. zprávy

    Kladenské koupaliště Sletiště zahájí sezonu tento pátek

  18. zprávy

    Královický dvůr hledá kuchaře, nabízí plat až 60 000

  19. pozvánka

    Orchestr Vějíř, s hostem Pavlem Šporclem, vystoupí v kladenském Kině Sokol

  20. zprávy

    Senior ve Slaném svůj život ukončil skokem z balkonu svého bytu