Představujeme recepty, jednoduché, rychlé, chuťově vynikající, nízkokalorické a zdravé. Vhodné i pro vegetariány a vegany. Když to hravě zvládne desetiletá slečna Nikol, tak proč ne kdokoliv jiný. Receptem i inspirací jsou tentokrát šneci z listového těsta.

Recept je vhodný pro všechny i pro vegany a vegetariány. To podle použitých ingrediencí.

Co budeme potřebovat na šneky z listového těsta:

Hlavně to listové těsto , jednodušší je ho koupit

Kečup takový, který chutná zrovna vám

Sýr, plátkový, dá se použít i veganský nebo jakýkoliv jiný

Červenou papriku

Nať mladých cibulí

Párky, já použila vegetariánské

Oregano, můžete si ochutit dle svého

Postup je jednoduchý:

„Rozložené těsto nejdříve potřu kečupem a naskládám na něj po celé ploše sýr. Na řadu přijdou další ingredience nakrájené na proužky. Paprika, párky a cibulová nať. Vše stočím jako běžný závin a dám do na pár minut do lednice. Lépe se to pak krájí. Nakrájím na přibližně dva centimetry silná kolečka a rozložím na plech pokrytý papírem na pečení. Peču v troubě rozehřáté na 160 stupňů dozlatova asi 30 minut. Kdo chce může si šneky potřít vejcem, před tím než jdou do trouby. Jako přílohu doporučuji jakoukoliv sezónní zeleninu. Chutnají i za studena a tak jsou vhodní pro letní parné dny jako občerstvení.“

Přeji vám dobrou chuť, vaše Nikol Sovová.