Pohyb je zdravý! Tato skutečnost byla mnohokrát prokázána – ale jaké množství pohybu je ideální? A jaké jsou konkrétní přínosy pohybové aktivity? Co je zásadním pravidlem, pokud chce sportující člověk zhubnout? Co si můžeme představit pod pojmem aktivní mobilita? Vyzkoušejte náš kvíz na téma „pohybová aktivita“, otestujte své znalosti, a třeba se i dozvíte něco nového.

TEST ZDE