Dnešní cyklistika je velmi komplexním sportem. Hovořit letos o mírnější zimě není na místě, ale ty minulé takové možná často byly a jezdit na kole se dalo téměř po celý rok.

Také moderní materiály umožňují obléci se komfortně i do teplot pod bodem mrazu. Trenéři kladenské Fiege Velo Akademie, mládežnického cyklistického oddílu rádi do přípravy zařazují i spoustu jiných sportů, a to nejen z důvodu klimatu, ale především z důvodu prospěchu pro zdravý vývoj mladých sportovců.

„Využíváme toho, co nám příroda a roční období nabízí. Když zamrznou rybníky, tak chodíme bruslit, když nasněží, obouváme běžky a přes zimu chodíme pravidelně dvakrát týdně cvičit do tělocvičny a taky lézt na stěnu a plavat. A také podporujeme provozování druhého sportu – atletiky, hokeje, plavání. Naši starší svěřenci dvakrát týdně krouží na zastřeženém velodromu v Praze Motole, ale žákům a přípravce doporučujeme kolo na dva až tři měsíce úplně odložit a věnovat se kompenzačním aktivitám.

Důležitá není jen fyzická všestrannost, ale také odreagování, závodní sezona je dlouhá skoro deset měsíců a my chceme, aby se všichni na kolo zase těšili. Ale makáme! Letní výkonnost se buduje v zimních měsících, kdo zanedbá zimní přípravu, nemá šanci to během roku dohnat. “ Říká jeden z kladenských trenérů Robert Fritsch.

Patnáctka cyklistů strávila už druhý víkend na Dlouhé louce v Krušných horách na běžeckých lyžích, úprava stop ani počasí nebyly ideální, ale je to z Kladna přece jen nejblíže.

Na konec příštího týdne se tým přesunuje do Jizerských hor na krátké objemové soustředění na běžkách a pak už budou všichni vyhlížet konec února, kdy začíná první najíždění cyklistických kilometrů na Mallorce.

Raufer Martin

Pokud chcete o cyklistech vědět víc, stačí kliknout na jejich logo