Mrazivé počasí dokáže být nejen nepříjemné, ale i nebezpečné. Pokud je tělo dlouho vystaveno nízkým teplotám, může dojít k omrzlinám. Nejčastěji postihují prsty, uši, nos a tváře – tedy části těla, které nejsou dostatečně chráněné. Víte, jak je rozpoznat a co v takové situaci dělat?

Jak poznat omrzliny?

Kůže je bledá, vosková, později se může zbarvit namodralé nebo červeně

Postižená oblast ztrácí citlivost, objevuje se brnění nebo pálení

V těžších případech se tvoří puchýře a tkáň může odumřít

Co NEDĚLAT?

Netřete omrzlou oblast sněhem ani rukama – mohlo by dojít k dalšímu poškození kůže

Nepoužívejte horkou vodu nebo přímé teplo (radiátor, oheň) – riziko popálení

Nepropichujte puchýře

Jak poskytnout první pomoc?

Přesuňte postiženého do tepla a sundejte mu mokré nebo studené oblečení

Omrzlou oblast zahřívejte pozvolna, například tělesným teplem (rukama pod bundou)

Pokud jsou omrzlé prsty, jemně je rozdělte gázou, aby se neslepily

Podávejte teplé nápoje, ale bez alkoholu

Při závažných omrzlinách (modročerné zbarvení, větší necitlivost, puchýře) okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc

Prevence je základ!

Oblečte se do tepléch vrstev, noste rukavice, čepici a kryjte nos i tváře

Kvalitní obuv pomůže chránit nohy

Vyhýbejte se dlouhému pobytu v extrémním chladu

Dbejte na dostatečný přísun tekutin a kalorických potravin

Mrazivé počasí nemusí znamenat nebezpečí, pokud jste dobře připraveni. Myslete na své zdraví a při jakýchkoli pochybnostech vyhledejte odbornou pomoc.