SAMK Měsíčník Kladno
ČSAD KLADNO Klapod
  • ŠKOLA HLEDÁ NOVÉ SPOLUPRACOVNÍKY
  • SAMK
  • Kladno

Sebeobrana pro ženy: Naučte se bránit a posílit své sebevědomí v Royal Fitness na Kladně

Sobota, 1. února 2025 05:32

V dnešní době, kdy je důležité být připraven na neočekávané situace, se otázka sebeobrany stává čím dál aktuálnější. Bezpečí je nejen právem každé ženy, ale i nezbytnou součástí moderního života. Právě proto přichází jedinečná příležitost, jak se naučit základním dovednostem, které mohou zachránit život – kurz sebeobrany pro ženy!

Tento kurz je navržen tak, aby jeho účastnice získaly nejen praktické dovednosti, ale také klíčové sebevědomí, které je často tím nejlepším štítem v nebezpečných situacích. Pod vedením zkušených lektorů si osvojíte techniky, které vám pomohou zvládnout momenty ohrožení, ať už se jedná o fyzický útok nebo nepříjemnou situaci na veřejnosti.

Kurz je vhodný pro ženy všech věkových kategorií. Ať už jste studentka, maminka na mateřské dovolené, nebo babička plná energie, tento kurz je právě pro vás! V bezpečném prostředí se naučíte, jak správně reagovat, a zlepšíte nejen svou fyzickou, ale i mentální odolnost.

 Kdy začínáme?

Kurz startuje, 19. února 2025 od 18:00.hodin

 Chcete se přihlásit nebo se dozvědět více?

Neváhejte a získejte podrobné informace včas! Přihlášky jsou otevřené, ale kapacita je omezená. Vše naleznete ZDE

V dnešním světě je důležité být nejen připravená, ale i silná a odvážná. Tento kurz vám poskytne přesně to, co potřebujete – nástroje, které vás nejen ochrání, ale také vás naučí věřit sama sobě. Přihlaste se ještě dnes a staňte se silnější verzí sama sebe!

 


 

 


  1. zprávy

    Požár v bývalém areálu Poldi: Hasiči bojovali s plameny na střeše haly o rozloze 600 m²

  2. zprávy

    Svárov, škola s téměř 120 letou tradicí, hledá psychologa-žku, speciálního pedagoga-žku

  3. zprávy

    Myslivecký ples 2025: Tradice, zábava a bohatá tombola 1. února

  4. zprávy

    Nemocnice Slaný zapojena do Národního sledování spokojenosti pacientů

  5. zprávy

    Prodloužení platnosti řidičáků se bude letos týkat 660 tisíc řidičů. Žádosti lze řešit on-line

  6. zprávy

    Třídění odpadu: Jak být eko-pejskařem a přispět k ochraně přírody

  7. zprávy

    Stěhování dětského standardního oddělení do nových prostor v nemocnici Kladno, 30. a 31. ledna

  8. krimi

    Pokles kriminality ve Středočeském kraji v roce 2024: Výrazný úspěch v boji proti zločinu

  9. zprávy

    Poradna na téma těhotenství, porod a šestinedělí Odpovídá MUDr. Markéta Matoušková, primářka gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný

  10. povidka

    Jiří May – Satira – Lidská DNA. Podivuhodná šroubovice, která vás definuje víc, než si myslíte. Bavíte mě! Od prabuňky k prezidentovi: když evoluce hraje vabank.

  11. komerční sdělení

    Konference na téma „Možnosti vytápění bytových domů,,, proběhla Na Kladně

  12. zprávy

    Roháček, Markarianův řetěz: Harmonická křivka galaxií v Kupě v Panně

  13. zprávy

    Osobní auto srazilo chlapce na přechodu ve Slaném

  14. zprávy

    Nehoda ve Vodárenské ulici v Kladně: Únik paliva a jedno zranění

  15. zprávy

    Víkendovou směnu strážníkům odlehčil výjezd kvůli mimozemšťanům a trocha kutilství

  16. zprávy

    Trestná činnost meziročně poklesla, násilí a mravnostní kriminalita však rostou

  17. zprávy

    Víkendová karavana: „Jede, jede mašinka!‘

  18. zprávy

    Nehoda u nemocnice v Kladně: Dva osobní automobily se střetly, jedna osoba hospitalizována

  19. zprávy

    Nemocnice zavádí zákaz návštěv kvůli zhoršující se epidemiologické situaci

  20. zprávy

    Kino Hutník zve na premiéru filmu ČERNÁK

 


  1. zprávy

    Hledáte smysluplné uplatnění? Základka ve Svárově hledá posilu

  2. zprávy

    Prestižní škola v Hostivicích otvírá šestý ročník pro děti se zájmem o špičkovou výuku

  3. zprávy

    Policie varuje před podvodnými odkazy k datovým schránkám

  4. zprávy

    Flétnové mistrovské kurzy v ZUŠ Buštěhrad pod vedením Žofie Vokálkové

  5. zprávy

    Které tituly si v loňském roce zasloužily přízeň čtenářů Středočeské knihovny v Kladně

  6. zprávy

    Nohejbalový Memoriál Mirka Štěpánka slaví 21. ročník

  7. zprávy

    Farní charita pořádá  Webinář ZDARMA: Živá knihovna online

  8. zprávy

    Zvyky a tradice: Chození s Dorotou na Domažlicku a Chrudimsku (kolem roku 1890)

  9. zprávy

    Slaný se chystá na zasazení prvních Kamenů ztracených

  10. zprávy

    Hledá se hrdina za telefonem. Staňte se operátorem záchranné služby

  11. zprávy

    Hasiči v Kladně zasahovali u nočního požáru přístřešku, zachránili jednu osobu

  12. zprávy

    Dopravní nehoda v Kladně: Osobní auto skončilo na boku, řidič v péči záchranářů

  13. zprávy

    Hostivičtí hasiči v akci: Kočičí karatistka na stromě vzdorovala záchraně, foto, video

  14. zprávy

    Kamion v Kladně-Dubí narazil do plotu, s vyproštěním pomohli hasiči

  15. zprávy

    Policie varuje před falešnými SMS: Z linky 158 žádné zprávy nechodí!

  16. zprávy

    Prodej živých tolstolobiků, jíž zítra ve Vítově na farmě Dryák u Slaného

  17. zprávy

    Vítov provoní čerstvě uzené ryby z farmy Dryák. Přijeďte si pro ně v pátek, objednat si můžete předem

  18. zprávy

    Nemocnice Slaný otevírá dětskou odběrovou ambulanci

  19. zprávy

    Požáry a záchranné akce ve středočeském kraji – zasádní v okrese Kladno – leden 2025

  20. zprávy

    Studenti se mohou zapojit do 31.března 2025 do soutěže o inovace v dopravní bezpečnosti