Sebeobrana pro ženy: Naučte se bránit a posílit své sebevědomí v Royal Fitness na Kladně
Sobota, 1. února 2025 05:32
V dnešní době, kdy je důležité být připraven na neočekávané situace, se otázka sebeobrany stává čím dál aktuálnější. Bezpečí je nejen právem každé ženy, ale i nezbytnou součástí moderního života. Právě proto přichází jedinečná příležitost, jak se naučit základním dovednostem, které mohou zachránit život – kurz sebeobrany pro ženy!
Tento kurz je navržen tak, aby jeho účastnice získaly nejen praktické dovednosti, ale také klíčové sebevědomí, které je často tím nejlepším štítem v nebezpečných situacích. Pod vedením zkušených lektorů si osvojíte techniky, které vám pomohou zvládnout momenty ohrožení, ať už se jedná o fyzický útok nebo nepříjemnou situaci na veřejnosti.
Kurz je vhodný pro ženy všech věkových kategorií. Ať už jste studentka, maminka na mateřské dovolené, nebo babička plná energie, tento kurz je právě pro vás! V bezpečném prostředí se naučíte, jak správně reagovat, a zlepšíte nejen svou fyzickou, ale i mentální odolnost.
Kdy začínáme?
Kurz startuje, 19. února 2025 od 18:00.hodin
Chcete se přihlásit nebo se dozvědět více?
Neváhejte a získejte podrobné informace včas! Přihlášky jsou otevřené, ale kapacita je omezená. Vše naleznete ZDE
V dnešním světě je důležité být nejen připravená, ale i silná a odvážná. Tento kurz vám poskytne přesně to, co potřebujete – nástroje, které vás nejen ochrání, ale také vás naučí věřit sama sobě. Přihlaste se ještě dnes a staňte se silnější verzí sama sebe!
- zprávy
Požár v bývalém areálu Poldi: Hasiči bojovali s plameny na střeše haly o rozloze 600 m²
- zprávy
Svárov, škola s téměř 120 letou tradicí, hledá psychologa-žku, speciálního pedagoga-žku
- zprávy
Myslivecký ples 2025: Tradice, zábava a bohatá tombola 1. února
- zprávy
Nemocnice Slaný zapojena do Národního sledování spokojenosti pacientů
- zprávy
Prodloužení platnosti řidičáků se bude letos týkat 660 tisíc řidičů. Žádosti lze řešit on-line
- zprávy
Třídění odpadu: Jak být eko-pejskařem a přispět k ochraně přírody
- zprávy
Stěhování dětského standardního oddělení do nových prostor v nemocnici Kladno, 30. a 31. ledna
- krimi
Pokles kriminality ve Středočeském kraji v roce 2024: Výrazný úspěch v boji proti zločinu
- zprávy
Poradna na téma těhotenství, porod a šestinedělí Odpovídá MUDr. Markéta Matoušková, primářka gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný
- povidka
Jiří May – Satira – Lidská DNA. Podivuhodná šroubovice, která vás definuje víc, než si myslíte. Bavíte mě! Od prabuňky k prezidentovi: když evoluce hraje vabank.
- komerční sdělení
Konference na téma „Možnosti vytápění bytových domů,,, proběhla Na Kladně
- zprávy
Roháček, Markarianův řetěz: Harmonická křivka galaxií v Kupě v Panně
- zprávy
Osobní auto srazilo chlapce na přechodu ve Slaném
- zprávy
Nehoda ve Vodárenské ulici v Kladně: Únik paliva a jedno zranění
- zprávy
Víkendovou směnu strážníkům odlehčil výjezd kvůli mimozemšťanům a trocha kutilství
- zprávy
Trestná činnost meziročně poklesla, násilí a mravnostní kriminalita však rostou
- zprávy
Víkendová karavana: „Jede, jede mašinka!‘
- zprávy
Nehoda u nemocnice v Kladně: Dva osobní automobily se střetly, jedna osoba hospitalizována
- zprávy
Nemocnice zavádí zákaz návštěv kvůli zhoršující se epidemiologické situaci
- zprávy
Kino Hutník zve na premiéru filmu ČERNÁK
-
zprávy
Tragédie ve Smečně: Hugoušek svůj boj prohrál, jeho majitelé jsou zdrceni
-
zprávy
Havárie vody v Kladně-Dubí a Buštěhradu: Opravy potrvají do večera
-
zprávy
Kyberšikana: Skrytá hrozba digitálního věku
-
zprávy
Osmdesát let poté! Válečné události připomenou příběh nuceně nasazeného, kameny zmizelých, unikátní exponáty i divadelní hra
-
zprávy
CRAZY SHOW: Večer plný humoru a improvizace s Martinem Hranáčem
-
zprávy
Tým – základ úspěchu ve zdravotnictví a složkách IZS
-
zprávy
Vesnice roku 2025 – Motivační seminář v Drahouši
-
zprávy
Zvyky a tradice: 22 únor – PROČ MÁ PETR SVÁTEK DVAKRÁT ZA ROK
-
zprávy
Kraj- Na projekty zaměřené na ochranu životního prostředí vyhradil kraj 8 milionů korun
-
zprávy
Kraj – Startuje největší soutěž na dopravce v historii České republiky – Středočeský kraj a Praha vyhlašují výběrové řízení na železničního dopravce s velkokapacitními elektrickými jednotkami
-
zprávy
Kronika rodinného chaosu: Cimrmanova topografie geniality: Boule a mentální inhalátor, pilíře pokroku
-
zprávy
Brandýsek oslaví 680 let od první zmínky a připomene si události druhé světové války
-
zprávy
Na obnovu kulturních památek pro rok 2025 kraj vyčlenil 58 miliónů korun. O dotace bude možné žádat v průběhu března
-
zprávy
Toulaví psi na Sletišti: Jeden skončil na jízdárně, další dva v Sitenském údolí
-
zprávy
Poděkování panu Burešovi od starosty města Smečno
-
zprávy
Řidič ve sdíleném autě zdemoloval v Kladně vůz o ostrůvek a ujel, usvědčila ho odpadlá značka
-
zprávy
Sirény služebních vozů se rozsvítily: Kladno si připomnělo Evropský den obětí trestních činů
-
komerční sdělení
Škola pro život a ne pro známky v Hostivici, pořádá prvního dubna zápis do první třídy
-
zprávy
Život máte jen jeden! Buďte na cestách opatrní
-
zprávy
Obyvatelé Kvíčku projednali změny v dopravním režimu