Otužováním ku zdraví a odolnosti. Víte, že se hřebečtí otužilci scházejí každou sobotu v 8:30 hodin u hřebečské přehrady? Začátek podzimu je právě tím ideálním časem pro zahájení posilování tělesné imunity.

O pozitivním vlivu otužování na lidský organismus hovoří jasně spousta studií a tato aktivita je podporována mnoha lékaři i sportovci. Stačí sebrat odvahu a pod dohledem zkušených otužilců učinit první kroky do podzimních vod.

Neváhejte, vezměte plavky a přijďte v sobotu. Případnou instruktáž, pomoc a doplňující informace podává Vlasta Rck.