ROYAL Fitness SAMK Měsíčník Kladno
ČSAD KLADNO Nad Kladnem Klapod
  • Nad Kladnem
  • SAMK
  • SOU a SOŠ Kladno

Kanonýři už týden trénují online, projekt si pochvalují

Pátek, 30. října 2020 07:30

Šéftrenéři mládeže kladenských Kanonýrů Martin Czeczinkar a Michal Skuhrovec popisují dosavadní zkušenosti s individuálním systémem tréninků #trenujchytre.

Kanonýři už týden trénují online, projekt si pochvalují (Foto: Archiv Kanonýři Kladno)

Sportovní lockdown stále trvá a soudě podle posledních epidemiologických nařízení vlády i pokračujícího uzavření škol se možnost kolektivních tréninků zřejmě v nejbližší době nevrátí. Také proto se teď jeví jako klíčové a správné rozhodnutí rozjet systém individuálních tréninků, který Kanonýři spustili před týdnem. A zatím si ho šéftrenéři, kteří za startem projektu #trenujchytre stojí a zároveň zodpovídají, velmi pochvalují.

„Jsem moc rád, že se projekt povedlo zrealizovat v rychlém čase. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou tak, aby děti udržely pozornost po dobu 30 minut. I přes obrazovku jsem poznal, jak moc jim tréninky chyběly. Energie, kterou do tréninku investovaly, nám dělá radost a zároveň motivuje do další práce. A jsme rádi i za zpětnou vazbu, která se k nám dostala od rodičů, z nichž se někteří do přípravy i částečně zapojili,“ popisuje šéftrenér přípravek Michal Skuhrovec.

Zatímco úplně nejmladší Kanonýři pilují dovednosti pouze prostřednictvím on-line tréninků, jejich starší kolegové už kombinují tuto formu s off-line tréninkem, který probíhá prostřednictvím sportovní aplikace XPS Sidelinesports. Ten každé kategorii generuje speciální zdravotní i silové cviky a zároveň Jan Pechr (kondiční trenér) a Gabriela Pecáková (fyzioterapeutka) ukazují jejich správné provedení i poukazují na chyby. Podle statistik se do projektu zapojilo už 57 procent elévů, 70 procent mladších žáků a u dívčí složky (elévky, žákyně a dorostenky) je to už 72 procent všech členek. Pouze u volnočasové složky Kanonýrů je zatím zájem nižší (22 procent).

„S ohledem na probíhající podzimní prázdniny jsou to zatím velmi uspokojivá čísla, která mají potenciál růstu. Navíc v průběhu příštího týdne plánujeme obvolat členy, kteří se dosud do programu nezapojili. Rádi bychom s nimi chtěli vyladit případné technické problémy a představit jim hlavní přednosti tréninkového programu #trenujchytre,” říká Martin Czeczinkar, šéftrenér mládeže Kanonýrů.

I on má na unikátní tréninkový systém pozitivní ohlasy. Hráči i hráčky po tréninku dávali palce nahoru, rovněž ocenili, že po dlouhé době, byť jen skrz obrazovky, mohli vidět své kamarády a spoluhráče, navíc při rozvíjení individuální techniky s nimi ve virtuálním prostoru byli i Kanonýři z A-týmu. „Mohou tak od nich přijímat cenné rady a zkušenosti. To beru za velmi pozitivní, jelikož se dětem při tréninku dovedností málokdy poštěstí setkat s těmito hráči. Plánujeme je zapojit i k dalším skupinám,“ vypráví Czeczinkar.

Jde-li o potíže, pomáhali šéftrenéři rodičům a hráčům především s registracemi. U hráčů se objevily i limity v rychlosti připojení, což však nemohou Kanonýři přímo ovlivnit. „Vždy je k dispozici rodičům trenér na telefonu, který ale může pomoct dát mnohé věci do pořádku,“ říká Skuhrovec.

Šéftrenéři systém dál rozvíjejí. Znovu procházeli s odborníky celou skladbu cviků, kontrolovali, zda jsou vždy srozumitelně popsány a vysvětleny i nejmenším kategoriím U10 a U11. A rovněž jsou stále připraveni pomáhat rodičům i hráčům se zapojením do tréninku.

Zdroj: Kanonýři Kladno



  1. zprávy

    Nemohu vyjet z garáže, uvedla žena kladenským strážníkům

  2. pozvánka

    V Královickém dvoře budou Velikonoce ve znamení grilování a skokových závodů

  3. pozvánka

    Soutěž o nejlepší nádivku a taneční zábava v Sokolovně Kvíček ve Slaném

  4. zprávy

    Blíží se termín zápisu dětí do kladenských škol

  5. video

    Kanonýři Kladno se probojovali do finále, příjďte je podpořít v sobotu

  6. krimi

    „Kam chceš dojít,“  protidrogový projekt pro školáky zavítal do Zvoleněvse

  7. pozvánka

    Blíží se Velikonoce v Zooparku Zájezd, podívejte se co vše pro vás připravili

  8. krimi

    300 tisíc je v nenávratnu, varujeme, upozorňujeme a je to marné a je to marné

  9. video

    Velikonoce na Čabárně v Kladně přilákaly celé rodiny

  10. pozvánka

    Kladenské trhy na náměstí Starosty Pavla pokračují opět ve středu

  11. kultura

    Výstava miniatur Buštěhradského pediatra Pavla Skály je v Kladně jen do středy

  12. komerční sdělení

    V kladenském Royal Fitness na Vás čeká velikonoční dobrodružství

  13. video

    VIDEO: Cyklohráčkem z Prahy do Slaného a zpět, nebo do Zooparku Zájezd

  14. zprávy

    Poradíme vám, kde tento týden můžete fandit kladenským sportovcům

  15. zprávy

    Cyklohráček letos poprvé přivezl výletníky do Slaného.

  16. zprávy

    Redakční výběr toho co vám možná tento týden v Kladenských listech uteklo

  17. zprávy

    Cenu hejtmanky 2023 převzala také Ivana Sedláková ředitelka SOUPŠ Kladno-Vrapice 

  18. kultura

    Kraj podpoří tři divadla mezi nimi je Divadlo Kladno

  19. zprávy

    Peníze na podporu soutěží pro děti a mládež poputují i na Čabárnu a do Stochova

  20. kultura

    Nahlas a potichu, recitátorská soutěžní přehlídka zná své vítěze