Již potřetí můžete spolu s Veronikou Preti (Šimáčkovou) začít běhat v rámci jejího šestitýdenního kurzu s názvem Objevte svůj JMBěh.

V pondělí 17. září odstartuje další série kurzu Objevte svůj JMBěh (JMB dle jejího blogu Jeden měsíc běžce). Tento běžecký kurz je určen pro naprosté začátečníky, kdy se vás během šesti pondělků pokusí naučit uběhnout vašich prvních pět kilometrů.

Veronika Preti chápe, že udělat první běžecké kroky může být pro mnohé obtížné, že vůli k běhání v sobě každý nemá. A tak do šesti lekcí zahrnula všechno, co se takovému běžci v jeho začátcích může hodit: dýchání, zdravé posilování, rady k hubnutí a další věci, na které v průběhu lekcí běžci naráží. Cílem kurzu není z vás udělat běžecké vytrvalce, ale zapálit ve vás ohýnek běžeckého nadšení.

Veškeré informace o kurzu naleznete ZDE:, případně si o ně pište na email: pretiveronika@gmail.com

Autor: (red)